Terryma blog
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2009年9月14日 星期一
甜菜脯炆白鱔
呢味餸我係媽咪道學架 ,
材料同調味都好簡單架咋 !
材料 :
白鱔 半條 , 甜菜脯 約 8 條 , 乾蔥頭 3 粒 ,
蒜頭 3-4 粒
白酒 半湯匙, 鹽 適量 ,
清水 大半碗 , 老抽 茶匙
做法 :
1 .先將白鱔洗淨用鹽醃 5-10 分鐘 ,甜菜脯洗淨切細條狀 .
2 .用乾蔥頭 ,蒜頭落鑊爆香 ,加入白鱔 ,甜菜脯兜炒 .
3 .加入白酒爆香 ,加老抽炒勻後加水炆煮約 30分鐘左右 .
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