Terryma blog
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2009年10月13日 星期二
美極雞軟骨
我都唔記得左呢 d 雞軟骨擺左係冰箱有幾耐 ,
拎黎煮左
佢唔使阻住個冰箱 .
材料 :
雞軟骨 1磅 檸檬 半個 (備用)
調味料 :
美極鮮醬油 3湯匙 雞粉 半茶匙
黑胡椒碎 適量 粟粉 1茶匙
做法 :
1 .將雞軟骨先解凍隔乾水份 ,抹乾 .加入所有調味料醃半小時 .
2 .預熱焗爐 180度 ,將雞軟骨平舖在放有焗爐紙或錫紙的焗盆上 ,入爐焗
15 分鐘 ,取出搾入檸檬汁拌勻後上碟 .
清雞湯蝦乾煮椰菜
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